りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
人と比べると自分の良さが見えない？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
普通のことこそが強み？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
１つに決めなきゃと思いすぎ？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
人と比べると自分の良さが見えない？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
普通のことこそが強み？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
１つに決めなきゃと思いすぎ？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
人と比べると自分の良さが見えない？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
普通のことこそが強み？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
１つに決めなきゃと思いすぎ？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
人と比べると自分の良さが見えない？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
普通のことこそが強み？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
１つに決めなきゃと思いすぎ？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
人と比べると自分の良さが見えない？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
普通のことこそが強み？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
１つに決めなきゃと思いすぎ？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
人と比べると自分の良さが見えない？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
普通のことこそが強み？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
１つに決めなきゃと思いすぎ？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
人と比べると自分の良さが見えない？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
普通のことこそが強み？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
１つに決めなきゃと思いすぎ？
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
りこりょうさん、私…自分の強みがまったく分からなくて…
りょううんうん、それってすごく多い悩みだよ。実は、強みがないんじゃなくて、“見えにくくなってるだけ”の可能性が高いんだよね。
私た1ちは他人の良い部分ばかりが目につき、自分の中の強みが見えにくくなることがあります。
これは「社会的比較理論」という心理学の考え方によるもので、
人は無意識に“自分と他人を比べて評価する”というクセがあります。
さらに脳の「扁桃体（へんとうたい）」という部分は、不安や劣等感を感じたときに強く反応し、
その瞬間に注意を向けるよう指令を出します。
その結果、自分より優れて見える他人ばかりに意識が向いてしまい、自分の強みは見逃しやすくなるのです。
また、RAS（網様体賦活系）という脳のフィルター機能は、
「自分には強みがない」と思っていると、強みの情報をスルーしてしまいます。
つまり、自分の思い込みが“脳の検索結果”に影響しているということです。
「他人の強みを見て、自分に自信をなくす」のではなく、「自分の見方にクセがある」と気づくことが第一歩。
強みが“ない”のではなく、“見つける視点がズレているだけ”なのです。
だから、強みを見つけるためには「他人と比べるモード」から
「自分に意識を向けるモード」へ切り替える必要があるんです。
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
- SNSで人の投稿を見るたび「すごいな、私には無理だな」と感じる
- 褒められても「それって誰でもできることじゃない？」と流してしまう
- 他人と比べてばかりで「自分にしかないもの」が分からない
りょうここまで本当におつかれさまでした。
「自分の強みがわからない」って、実はたくさんの人が感じていること。だけどそれって、”自分のことをちゃんと理解したい”って思えている証拠でもあるんだよね。
私たちはつい「人と違うことをしなきゃ」とか、「すごい才能がなきゃダメ」と思いがちだけど、本当の強みって、毎日の中にちゃんと隠れてる。人と比べなくていいし、目立たなくてもいい。あなたにとって自然にできること、当たり前に感じてることが、実は誰かの支えになってたりするんだよ。
小さな「自分らしさ」に目を向けるだけでも、心が少しずつ整ってくる。焦らなくて大丈夫。強みは“つくるもの”じゃなくて“見つけるもの”だから。
そして、もしひとりで迷いそうになったら、いつでもサポートするから連絡してね。あなたの中に、ちゃんと光るものはあるよ。ゆっくり一緒に見つけていこうね。