目次
テーマ:
りこ
りょうりこりょう①
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
人は無意識に「他人と自分を比べて」自分の価値を測ろうとするという心理学の考え方。
具体例
まとめ
②
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
自分の考え方にクセがあり、物事を正しく判断できなくなる心理のこと。
具体例
まとめ
③
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
りこりょうりこりょう①
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
②
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
③
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
思い込み
りこりょうりこりょう①
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
人の強みや幸せに注目して、どうすれば前向きになれるかを研究する心理学の分野。
思い込み
正しい捉え方
具体例
まとめ
②
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
1つに絞って極めた方が効率的！という考え方。ビジネスではよく使われるけど、強みに対しては必ずしも当てはまらない。
思い込み
正しい捉え方
具体例
まとめ
③
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
思い込み
正しい捉え方
具体例
まとめ
解決策＆アクションプラン
りこりょうりこりょう①
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
繰り返すうちに無意識でできるようになる脳の記憶の仕組み。自転車の乗り方やタイピングなど。強みもこの中に眠っていることがある。
ワーク
具体例
まとめ
②
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
人はポジティブな出来事よりも、ネガティブな出来事のほうを強く印象づけて記憶する脳の働き。自分の強みに気づきにくい原因の一つ。
ワーク
具体例
まとめ
③
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
自分にはできる」という実感のこと。強みを実感できると自己効力感が高まり、行動がしやすくなり、自信もついてくる。
ワーク
具体例
まとめ
変われる根拠
りこりょうりこりょう①
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
脳が変わる力のこと。学んだり挑戦したりすると、脳の回路がどんどん成長するしくみ。
具体例
まとめ
②
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
「自分はできる」と思える力のこと。自信のもとになる。
具体例
まとめ
③
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
解決した未来
りこりょうりこりょう①
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
②
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
③
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
くじけないコツ
りこりょうりこりょう①
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
②
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
③
りこりょうりこりょう詳しい科学的な解説・用語
具体例
まとめ
りょう